"Waar de kracht van persoonlijke gezondheidscoaching en massage samenkomen,
voor meer harmonie tussen lichaam en geest."
WAT IS HOLISTISCHE MASSAGE
Holistisch komt van het woord Holos dat ‘heel’ betekent. Een holistische massage neemt dan ook de hele mens als uitgangspunt. Een mens heeft niet alleen een lichaam maar hij/zij bestaat ook uit een emotioneel, mentaal, sociaal en spiritueel deel. Al deze delen samen maken dat je bent wie je bent.
Er zijn speciale punten in je lichaam waar je emoties en spanningen opslaat. Ik richt me dan ook op die punten en maak gebruik van een verwarmde massageolie met zuivere etherische oliën. De gebruikte handgrepen zijn over het algemeen langzaam, ritmisch en meditatief. Massagetechnieken op de spieren worden afgewisseld met schuddingen en ontspannende aanrakingen. Techniek en intuïtie wordt afgestemd op de energie van de gemasseerde.
Massagepraktijk Catmaindou geeft GEEN erotische massages
WAT IS HET FYSIEKE EFFECT VAN MASSAGE
- de bloedvaten krijgen betere doorstroming
- daardoor worden de afvalstoffen beter afgevoerd
- sneller herstel en genezing van het lichaam
door stimuleren van de celgroei - zorgt voor gunstige invloed op stramme
of pijnlijke gewrichten - massage kan helpen bij fysieke en
psychologische klachten
WAT IS HET MENTALE EFFECT VAN MASSAGE
- de afgifte van het stresshormoon cortisol neemt af, endorfine (gelukshormoon) en oxytocine (knuffelhormoon) toe, wat voor een gelukszalig gevoel zorgt
- een massage prikkelt het autonoom zenuwstelsel en
herstelt de balans tussen het sympatische en parasympatische systeem, stress neemt af
LEZINGEN
TE veel prikkels!
DIGIVRIJ ZIJN? Wat is dit?
Wat doet constant verbonden blijven met sociale media voor kinderen en adolescenten?
Is teveel schermtijd echt schadelijk?
Wat doet multi-tasken met je brein?
Wat kan je doen om je kinderen digivrij te maken?
De lezing ‘TE veel prikkels’ geeft een uitleg op deze en veel andere vragen rond het verslavend effect van schermen en sociale media.
Info en inschrijven via contactformulier
