MASSAGE DIEPE

ONTSPANNING

Deze massage is een 'fusion-massage', een combinatie van verschillende massagetechnieken die zeer relaxerend zijn. Ze is gericht op een diepe ontspanning die lichaam en geest tot rust brengt en zorgt dat het zelfherstellend vermogen van je lichaam geactiveerd wordt. 

De massage gebeurd met warme natuurlijke aromatische olie en de bewegingen zijn traag, harmonieus en meditatief. Het is eerder een zachte massage, maar met diepere druk op energetiche punten op het lichaam.

Het is een massage die 'helend' is, stress en spanning, zowel fysiek als mentaal worden verzacht. 

DEEP TISSUE/SPORTIEVE MASSAGE

Een deep tissue massage is een meer diepgaande massage die zich richt op het bindweefsel rondom je spieren. Door bijvoorbeeld een lange tijd in een verkeerde houding te zitten, kan je bindweefsel zich daarnaar vormen en kunnen je spieren vast komen te zitten.

Via verschillende technieken zoals stretchen, een triggerpoint massage en diepe massage met de elleboog of handen wordt je bindweefsel terug losser gemaakt en krijgen je spieren terug meer ruimte. Tijdens de massage wordt er druk uitgeoefend op de pijnlijke plekken in je lichaam waardoor spierknopen en blokkades aangepakt worden.

ENERGETISCHE

'HETE STENEN' MASSAGE

Hete stenen worden bij deze massage gebruikt voor een diepe werking op spieren en weefsel. Stenen heben een energetische werking op het lichaam.

Ze worden dan ook telkens gereinigd en terug opgeladen na iedere sessie, voor een goede werking. Effleurages worden afgewisseld met fricties en petrissage met de warme stenen.

Warmte zorgt voor een aangename ontspanning van de spieren en heeft  ook een goede werking op stramme, pijnlijke gewrichten.

KINDERMASSAGE / CRADLE

Massage kan zeker ook voor kinderen een oplossing zijn om tot rust te komen.

Bij Catmaindou is deze massage aangepast op kindermaat. Er worden technieken toegepast die vooral hun 'geest' tot rust brengen. 'Cradle' massage wordt op de kledij gegeven. Bij de oliemassage wordt het lichaam volledig op de huid gemasseerd, met aangepaste aroma's.

Op vraag kan de ouder bij zeer jonge kinderen aanwezig blijven. 

MASSAGE MINI CURSUS VOOR 2

Een prachtig idee om dit cadeau te geven, waarmee je massage in je dagelijks leven kunt opnemen.

Tijdens de workshop massage voor 2 leer je hoe je elkaar een waardevolle en diep ontspannende massage kunt geven. Daarnaast ben je in staat om je partner liefdevol aan te raken, om gespannen spieren los te maken en je zorgzaamheid en steun te uiten. Communiceren doen we niet alleen met woorden, maar ook met ons lichaam, geluiden en gebaren. Elkaar masseren en aanraken is te vergelijken met het leren van een nieuwe taal. Het vergroot je vermogen om beter met elkaar te praten en brengt jullie dichter bij elkaar.

De massageworkshop wordt gegeven in mijn praktijk en alle benodigdheden worden voorzien, inclusief een handig werkboekje met de nodige info van de massagetechnieken en aanvullende tips omtrent het gebruik van enkele etherische olieën, die een extra dimensie kunnen toevoegen aan de massage.

Tijdens deze workshop worden volgende stappen gevolgd

– hoe bereid je je voor op de massage

– hoe is je houding om het masseren voor je zelf makkelijker te maken

– je leert de basistechnieken uit de klassieke/Zweedse massage waarmee je rug, nek, schouders, benen en voeten masseert.

De workshop kan individueel aangepast worden, bvb één persoon leert de technieken aan en tweede persoon geniet van de massage.

Duur van de workshop: 2u

150 euro / 2 personen incl. werkboekje en relaxerende massageolie.